Botka Tibor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 865.15 km | 74:47:22 |
42.56 km |
3:42:01 |
|
Úszás
|
41 | 106.42 km | 39:27:55 |
4.4 km |
1:43:19 |
|
Bringázás
|
54 | 2423.68 km | 79:41:52 |
152.23 km |
5:02:11 |
|
Vizisport
|
4 | 54.39 km | 12:11:56 |
15.84 km |
3:35:08 |
|
Egyéb
|
33 | - | 38:20:50 |
- | 2:18:16 |
| Összesen | 203 | 3465.96 km | 244:29:55 |
152.230 km | 5:02:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
